Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
929 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 39,84g | Glu: 81,09g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Dîner: Café au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pommes de Terre Frites, Tartare de Boeuf. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
|
|
2032 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Poneypêchu
|