Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 41,54g | Prot: 53,64g | Glu: 143,64g.
Petit Déjeuner: Pomme, Amandes, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Mangues, Kiwi, Pain Complet, Tomates, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dîner: Kiri Kiri, Pain Complet, Oeuf Brouillé, Tomates. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Poneypêchu
|