Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2014
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 21,57g | Prot: 123,87g | Glu: 233,39g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Сахар, Мёд, Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Сыр Российский, Эко Хлеб Фитнес Mix, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Изюм, Fruttis Йогурт Легкий, Мёд, Фундук, Цукаты, Изюм, Fruttis Йогурт Легкий, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Яблоко, Matrix 5.0 Протеин. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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