Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 82,09g | Glu: 141,75g.
Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Déjeuner: Auchan Marrons Entiers, Herta Knacki Poulet, Bonduelle Taboulet. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Auchan Mozzarella , Tomates, Salade Verte. plus...
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3371 kcal
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Exercice:
FOOTING ven 5km - 40 minutes, fartlek 9kmh 0 a5 % - 20 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jumper of flo
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