Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 52,36g | Prot: 76,12g | Glu: 135,97g.
Petit Déjeuner: Pêches, Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Graines de Chia, Auchan Lait Écrémé, Café, Figues, Amandes. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Tomates, Avocat, Danone Cottage Cheese, Biothentic Mix Salade, Pain Complet, Oeuf (Entier). Dîner: Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Pain Complet, Danone Cottage Cheese, Avocat, Tomates, Concombre (avec Peau). plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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