Journal de Poneypêchu, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1614 kcal Gras: 85,38g | Prot: 66,85g | Glu: 140,84g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Café au Lait, Jacquot Boule Praliné , La Brioche Dorée Brioche Perdue, Auchan Rosti, Andouillette. Dîner: Guacamole, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Mâche. plus...
poids stable



     
 

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