Journal de chris60430, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
540 kcal Gras: 5,56g | Prot: 35,59g | Glu: 85,28g.   Petit Déjeuner: U Pain de Mie Complet Pur'mie, Café au Lait, U Fraîcheur de Fruits Pomme Cassis Framboise. Déjeuner: U Miel de Fleurs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon au Naturel, Clémentines, Roquette (Rocket), Riso Gallo Riz Noir. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine

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