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💪🏻💪🏻💪🏻
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 76,44g | Glu: 155,69g.
Petit Déjeuner: Amandes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Paul Sandwich Atlantique. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Andros Compote Pomme Vanille, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Tomates, Celnat Mix Graines, Persil, Endive, Yaourt Nature sans Gras. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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