💃☺️💪🏻
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 77,14g | Glu: 183,60g.
Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Auchan Yaourt 0%, Tomates, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé. Dîner: Casino Tzatziki, Carottes, Casino Yaourt aux Fruits 0%, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Chou-Fleur. Snacks/Autre: Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Kiwi, Biothentic Mix Salade. plus...
|
|
2742 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Regarder TV - 5 heures, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
Commentaires
Toutes mes félicitations 🥳🥳🥳🥳🥳
10 avr. 22 par le membre: ceriseviolette
|
Oh merci c'est gentil !! ☺️
11 avr. 22 par le membre: Poneypêchu
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Poneypêchu
|