Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2022
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 58,03g | Glu: 133,38g.
Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Hyper U Petit Pain, Saumon Fumé, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Mangues, Casino Yaourt aux Fruits 0%, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Yaourt Nature sans Gras, Samia Lupins, Radis, Chou-Fleur, Carottes, Chou Rouge, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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