Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2022
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 79,67g | Glu: 140,49g.
Petit Déjeuner: Amandes, Café au Lait. Déjeuner: Fish and Chips, Vinaigrette, Roquette (Rocket). Dîner: Kiwi, Mangues, Casino Yaourt aux Fruits 0%, Ficello Fromage , Casino Jambon de Paris Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Épinard. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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