Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 70,13g | Glu: 143,35g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Ficello Fromage, Huile Végétale de Colza, Bonduelle Cœur de Laitue, Casino Parmentier Brandade de Morue. Dîner: Ficello Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Huile d'Olive, Casino Parmentier Brandade de Morue, Bonduelle Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%, Mangues, Kiwi, Amandes, Café, Auchan Lait Écrémé, Myrtilles, Pomme. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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