Journal de Poneypêchu, 24 mai 22

Booonnnn... 🤔
75 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 35,28g | Prot: 82,18g | Glu: 182,83g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Primevère Tartine et Cuisson, Café, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Haricots Verts, Oeuf, Panzani Coquillettes Cuites. Dîner: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Marque Repère Maïs Tendre, Samia Lupins. Snacks/Autre: Poires, Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
2300 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Pour le moral ? 
24 mai 22 par le membre: baby-k👶
Pas bon pour le moral non 😋 Ça stagne ça descend pas... Bon après je viens de me taper 2 weekends sans compter, un enterrement de vie de jeune fille et un mariage... je pense très fortement que ça a joué 😁  
24 mai 22 par le membre: Poneypêchu
Si tu as mangé toute la pièce montée effectivement 😂 
24 mai 22 par le membre: baby-k👶
😂😂😂 Même pas je me suis retenue ! 😋 
24 mai 22 par le membre: Poneypêchu
ça va plus 0 ça passe ! ou alors voyons le côté a moitié plein c'est un moin 0 🤣 allez courage. vaut mieux stagner que grossir 😇 
24 mai 22 par le membre: Jo lapin
🤭🤭🤭 Ah oui c'est sûr c'est sûr ! 😋 
25 mai 22 par le membre: Poneypêchu

     
 

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