Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2014
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2092 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 35,20g | Glu: 395,98g.
Petit Déjeuner: Кофе, Haribo Жевательный Мармелад, Карусель Капуста Квашеная, Чудесный Край Геркулес. Dîner: Ironman L-Карнитин. Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Alpen Gold Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Скороешка с Изюмом и Орехами, Кофе, Яблоко Зеленое, Персики. plus...
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2325 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Assis - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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