Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 61,36g | Glu: 136,01g.
Petit Déjeuner: Danone Actimel 0%, Banane, Café au Lait. Déjeuner: Ficello Fromage , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Courgette, Aubergine, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Hyper U Petit Pain, Vinaigrette, Oeuf, Tomates, Haricots Verts. Snacks/Autre: Tomates Cerises, Desperados Bière. plus...
|
|
2411 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Poneypêchu
|