Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 51,89g | Prot: 94,93g | Glu: 177,58g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Banane. Déjeuner: Bonduelle Taboulet, Class'Croute Salade Cesar. Dîner: Auchan Panna Cotta sur Lit de Caramel, Polenta Cuite ou Bouillie, Picard Escalope de Veau à la Milanaise. plus...
|
|
2952 kcal
|
Exercice:
sm S1 s2 10mn ech - 38 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 6 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jumper of flo
|