Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 59,76g | Glu: 124,73g.
Petit Déjeuner: Action Raw Bar Cocoa & Gojiberry, Café au Lait. Déjeuner: Ficello Fromage , Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Oignons, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Mission Tortillas Multigrains, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Leader Price Bonbons sans Sucres. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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