Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2023
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 68,86g | Glu: 205,81g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Café au Lait. Déjeuner: Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon. Dîner: Clémentines, Delisse Fromage Blanc à la Vanille, Roquette (Rocket), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Carrefour Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Snacks/Autre: Café au Lait, Dates Medjool. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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