Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 68,60g | Glu: 133,51g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Café au Lait, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Déjeuner: Auchan Pâte à Pizza, Vico Croûtons Nature, Parmesan (Râpé), Jambon Cru, Tomates Séchées au Soleil, Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Danone Light & Free aux Fruits, Mayonnaise, Crevettes, Pomme de Terre, Carottes, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Autre: Dates Medjool. plus...
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2790 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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