Journal de Iron_mother_, 02 févr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2023
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2023:
1426 kcal Gras: 46,51g | Prot: 163,62g | Glu: 71,38g.   Petit Déjeuner: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичный Белок, Американо, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Яичница, Блины из Рисовой Муки. Déjeuner: Гречка Отварная, Bombbar Томатный Соус, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Тушеные Овощи. Dîner: Тушеные Овощи, Яичный Белок, Сельдерей, Атлантическая Треска. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Американо. plus...
1536 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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