|
Объелась, поспала, и похудела 😂
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 82,29g | Prot: 215,69g | Glu: 111,40g.
Petit Déjeuner: Яичница, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яичный Белок. Déjeuner: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Тушеные Овощи, Запеченный Картофель, Рис Отварной, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Dîner: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Салат Айсберг, Сельдерей, Хек. Snacks/Autre: Geneticlab Протеин Шоколад, Иван-Поле Смесь для Мороженого Ванильный Пломбир, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Американо, Сырники с Рисовой Мукой, Bombbar Сгущёнка Варёная, Yammy Арахисовая Паста Классическая. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|