Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2023
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 86,59g | Glu: 146,34g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Alpro Leite de Amêndoas, Optimum Nutrition Whey Protein, Spectrum Chia Seeds, Great Value Sun-Dried Raisins, Sementes de Linhaça, Amêndoas, Morangos. Déjeuner: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Uvas-Passas, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pingo Doce Salada Camponesa, David Seeds Pumpkin Seeds. Dîner: Quamtrax Nutrition Collagen, Manteiga, Pão Francês. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de clarissamach
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