Journal de chris60430, 22 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2023
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

829 kcal Gras: 17,62g | Prot: 45,28g | Glu: 118,02g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Petit Déjeuner Tartiné, Café au Lait, Tropicana Jus de Pomme. Déjeuner: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Riz Blanc, Cabillaud, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Dîner: U Rôti de Porc aux Herbes, Saint Eloi Jardinière de Légumes , Tipiak Céréales Gourmandes. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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