Journal de K-rine728, 03 août 23

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Allez on y croit mais le week-end arrive et je vais faire un peu moins attention 😥

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 31,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2023:

1890 kcal

Gras: 97,15g | Prot: 87,47g | Glu: 162,73g. Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ricoré au Lait. Déjeuner: Rustica Sauce Crudités Nature, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Fleury Michon Le Moelleux, Fleury Michon Dés de Jambon, Tomate Cœur de Bœuf, Sucrine. Dîner: Activia Mix&Go (170g), Panzani Le Ravioli Pur Bœuf, Les Croisés Emmental Français Râpé. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci ! 👍

03 août 23 par le membre: K-rine728

Coucou. Pas de découragement surtout ! Le tout c'est de se reprendre un petit peu plus sérieusement en début de semaine pro😉

03 août 23 par le membre: Corinelou39


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