Journal de Iron_mother_, 12 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1129 kcal Gras: 48,09g | Prot: 119,66g | Glu: 50,32g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Американо, Яйцо, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Zero Кетчуп, Помидоры Черри, Elementaree Говядина Су-Вид, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dîner: Bombbar Pro Casein, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Zero Соус 1000 Островов, Брокколи, Горбуша Жареная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Американо. plus...
1589 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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