Journal de jenjabba, 12 août 23

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Yeah. I always stall and go up a few pounds before a good drop. I still get worried that I'm not losing, but I always seem to meet my goal. I'll take it! I'll post my food photos later.

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 août 2023:

813 kcal

Gras: 52,14g | Prot: 77,88g | Glu: 9,50g. Petit Déjeuner: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Thai Kitchen Lite Coconut Milk Unsweetened , Daisy Sour Cream, Roast Beef. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Awesome job, Jen! 👏

12 août 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess

@zenus thanks. I downloaded that app HEAVY. OMG it's awesome. Thanks for recommending it! I'm going to the orthopedic doc to address some old injuries And get an order for physical therapy. Rule number one. Don't re-injure yourself 🤣 I use to be a big weight lifter and skier. My knee has been swelling lately so I'm doing something wrong.

12 août 23 par le membre: jenjabba

Nice! That's right, safety first! I hope you get it figured out!

12 août 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess


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