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jenjabba
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03 sept. 23
Journal de jenjabba, 03 sept. 23
Profil de jenjabba
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I'm able to do about 7000 steps a day now, thanks to PT. i know that doesn't sound like a lot but if go from not being able to walk for months to this. it's party time! moving has helped me lose weight. I'm doing my PT weight lifting and that's helped too. 💪
76,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,9 kg
.
Reste à parcourir:
24,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2023:
439 kcal
Gras: 34,54g | Prot: 20,74g | Glu: 30,02g.
Petit Déjeuner:
Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Butter , Wal-Mart NY Strip Steak, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
That’s wonderful! Wtg!
03 sept. 23 par le membre:
moko 13
So wonderful to be getting your mobility back.
03 sept. 23 par le membre:
erikahollister
THANKS Eriks. It was really scary for months! I thought u was going to be in pain forever. I have hope now.
03 sept. 23 par le membre:
jenjabba
ERIKA 🤣 TYPO
03 sept. 23 par le membre:
jenjabba
7000 is great…keep it up 👍🏼
05 sept. 23 par le membre:
Sam Penya
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Historique de poids de jenjabba
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