Journal de DOLCYCOCA, 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1715 kcal Gras: 80,75g | Prot: 59,59g | Glu: 179,52g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Déjeuner: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Rians Crottin de Chèvre. Dîner: Haribo Crocodiles, Haribo Les Schtroumpfs, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Gruyère, KFC Vinaigrette Allégée , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Kinder Chocolat, Kitkat Kitkat, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
3234 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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