Journal de rotsky, 18 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2023

80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2023:

458 kcal

Gras: 27,09g | Prot: 21,67g | Glu: 30,85g. Petit Déjeuner: Canderel Sucrette Sucralose, Senseo Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain. Déjeuner: Soupe de Légumes, Côte d'Agneau. plus...

1586 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉

18 nov. 23 par le membre: yleger39


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