Journal de clarissamach, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
88 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
1827 kcal Gras: 68,68g | Prot: 121,33g | Glu: 183,11g.   Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Cottage. Déjeuner: Sopa de Legumes, Azeitonas Pretas, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Black Skull Creatina, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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