Journal de jenjabba, 15 déc. 23

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no change = no gain = doing good!

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg. Reste à parcourir: 14,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:

676 kcal

Gras: 52,29g | Prot: 41,78g | Glu: 19,14g. Petit Déjeuner: Whole Milk Plain Yogurt, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cream Cheese , Butter (Salted) , KETO AVOCADO cookies, Great Value Sharp Cheddar Cheese. plus...

poids stable

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Commentaires

👍

15 déc. 23 par le membre: ObeseToBeast123

That's the (holiday) spirit

15 déc. 23 par le membre: liv001

Liv001 lol. Well. Yup. My stall came in December instead of my planned January slow down. It was bound to happen. I'm accept it and maybe it will help me lose the last 25 lbs. I'm not stopping!!! No no no. I'll keep doing the same thing and i think I will start dropping again. Who knows why our body does what it does! I've got a closet of clothes to fit into and my nice zip up boots are still to tight. I've got 25 more and come hell or high water, I'm not quitting!

15 déc. 23 par le membre: jenjabba

Great!

15 déc. 23 par le membre: -MorticiaAddams

One good argument for continuing to do the same thing is that this is what you know you can do.

15 déc. 23 par le membre: adefwebserver

Adefwebserver! You know it! It worked for 11 months. 2 week slow down is not the end of the world. I'm surprised it didn't happen sooner. Now, do need to hit that gym! 2024 let's go!

16 déc. 23 par le membre: jenjabba


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