Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2024
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 74,81g | Glu: 149,98g.
Petit Déjeuner: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo Mexido, Espinafre, Alho, Hortifruti Cebola Crua, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Déjeuner: Pastel de Nata, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Dîner: Continente Equilíbrio Sopa Creme de Legumes sem Batata, Miyata Shirataki Arroz, Morangos, Nutrigold Whey Protein Isolate Chocolate, Nestlé Iogurte Kéfir, Aveia em Flocos, Alpro Leite de Amêndoas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Spectrum Chia Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de clarissamach
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