Journal de jenjabba, 29 mars 24

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I'm doing it. Started back at the gym. My goal is to go 5 days a week and do HIIT on the elliptical to strengthen my heart. maybe swim 3 days a week. I started my lower body workout, and dang, . I'm weak. oh well. It's time to pump it strong 💪 I'm not willing to string this out any longer. I'm in the home stretch and want to lose the last 10 in the next month or 2 max. let's go!

58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 46,4 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2024:

1083 kcal

Gras: 88,92g | Prot: 50,29g | Glu: 26,11g. Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , 1% Fat Milk, Macadamia Nuts . plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

awesome. good luck

29 mars 24 par le membre: ObeseToBeast123

Thanks Obese to beast. You're an inspiration..

29 mars 24 par le membre: jenjabba

You have done awesome and look great!

29 mars 24 par le membre: -MorticiaAddams

great job!!!

29 mars 24 par le membre: buenitabishop

Hey, 🤗 I think you're doing awesome you got into the gym that's the first step right. You got back up on the horse you'll get back used to the stride in no time I'm sure. I'm proud of you. I'm sure you'll get your strength and stamina back up to Norm in no time! 😀

29 mars 24 par le membre: Leah_guffey

Fantastic job

30 mars 24 par le membre: RobHendershot

Congrats and good luck, Jen!

30 mars 24 par le membre: Draglist


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