Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2024
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 155,81g | Glu: 120,48g.
Petit Déjeuner: Селяночка Хлопья Рисовые, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Кофе. Déjeuner: Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Elementaree Говядина Су-Вид, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Dîner: Рис Вареный, Мореодор Чука Салат, Яичный Белок, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|