Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2015
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2088 kcal
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Gras: 78,07g | Prot: 89,27g | Glu: 250,28g.
Petit Déjeuner: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Lidl Biscottes , Milbona Yaourt Brassé Nature, Vita D'or Margarine , Maribel Erdbeerkonfitüre. Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme, Président Emmental Cœur de Meule, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Tous les Jours Coquillettes. Dîner: Tomates, Pure Via Viande Hachee, Oeuf, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Président Emmental Cœur de Meule. Snacks/Autre: BN Chocolat. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kakie81
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