Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2016
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 79,28g | Glu: 226,24g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Sojasun Yaourt Vanille, Filet Mignon de Porc, Carrefour Tagliatelles, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Champignons de Paris, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Carrefour Viande Des Grisons, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Carottes. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait, Harry's Brioche, Stoptou Bonbon Réglisse, Guimauves, Banane. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied - 10/kph - 41 minutes, Repos - 8 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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