Journal de ray.d, 08 avr. 16

coucou, 📣 pas de changement et je savoure le pays des 😀6 🐰 samedi sera une nouvelle percée chez les 7 😰 comme tous le week-end n'ai jamais propice pour la descente 📉 Bonne journée à tous 👻 😍 bisous 📮 📬 📝 Envoyés depuis ma marche des 6.......,,,,,
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 58,14g | Prot: 59,31g | Glu: 224,17g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain Blanc. Déjeuner: Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Picard Omelette Norvégienne, Vin de Table Rouge, Auchan Merguez, Boulette Ordinaire, Semoule, Punch aux Fruits (Alcoolisé). Dîner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. plus...
poids stable


Commentaires 
Lol!! on dirait un carnet de voyage... pas grave si tu refais un petit tour chez les 7!! on dira que c'est pour me tendre la main car j'arrive j'arrive!!!!! lol!! la vie est belle comme tu le dis si bien!!! Winneuse un jour, winneuse toujours!!! 
08 avr. 16 par le membre: Nathy23270
Tu as tout compris, 📣 j'ai dit à Béa que nous t'attendrons tranquillement 🎎 mais je vous abandonnerais en chemin, ma route s'arrêtera au km 67,8😊deux kilos qui vont pas être facile à perdre 🙌 vu les sorties à venir 🎸🎹pour aujourd'hui je suis prête et mon Valentin époustouflé!😘il vient de réaliser, évidemment avec un slim pas de fermeture éclair donc ventre quasiment plat 👌ça je pense grâce au vélo d'appartement même si je ne peux pas monter trop la puissance pour ma jambe 😍😘🐝 Donc tout va bien 🐰 je vais compter mes grains en espérant que la copine n'a pas fait un dessert phénoménal comme elle sait les faire 🎂🍰🍧🍨🍦  
08 avr. 16 par le membre: ray.d
Sniffff!!!! Qui va nous encourager quand tu seras plus là et que tu seras toute mince ?????????? 
08 avr. 16 par le membre: beaval
Mais je ne suis pas prête de lâcher Fat 👻 il va y avoir la stabilisation 📉 👏 et là c'est une autre histoire ⏰ Je ne vous quitterais pas comme ça, je m'amuse trop avec vous 👻  
08 avr. 16 par le membre: ray.d
C'est ça le problème de fastecret, on n'arrive pas à le quitter avec tous ces gens trop adorables !! 
08 avr. 16 par le membre: Alt0156
Exactement!!! moi la première fois que j'ai utilisé fat secret, j'avais pas vu qu'il y avait une communauté et qu'on pouvait se parler, je savais meme pas qu'on pouvait voir ce que je mangeais et faisais lol. C'est vachement plus motivant en groupe!!! et on adore ses copains et ses copines!!!! 
08 avr. 16 par le membre: Nathy23270
dis bonjour à la 6 stp de ma part ça fait l'éternité que je ne l'ai pas vu :-)))  
08 avr. 16 par le membre: KYZ
C'est un problème d'antenne ça KYZ ... 😄 
08 avr. 16 par le membre: Niokniok16
je crains que pas seulement :DD 
08 avr. 16 par le membre: KYZ
Coucou les amis, 🐰 coucou 👌 Béa Nathy et les autres comme les films de lelouch !!! Je ne sais pas si demain ce sera la cata (à voir avec ma gentille petite balance 📈 📏 📉) Alors d'abord un hourra quand je suis arrivée !Félicitations des copines super contentes pour moi, alors papotage et je leur ai parlé de vous mes nouvelles copines virtuelles tellement sympas 😜😍😘elles avaient fait ensemble ww Et j'ai été très sérieuse 💪 mais nous étions toutes les trois écoulées à compter nos grains 🎺🎺🎹🎸🎷nos Valentin ont pensé que nous en avions un!!!!!🎃👻🎈voilà j'ai fait mon rapport !  
08 avr. 16 par le membre: ray.d
Merci à mes supporters du jour, vous êtes tous sympas, bon we à tous bisous 
08 avr. 16 par le membre: ray.d
Mdrrrrr rayyyy moi je sais aussi que j ai un grain!! C genial... C vrai que ca fait du bien d en parler, on echange nos expériences et nos astuces comme ici et surtout on se soutient!! Bravo t assure comme une chef! Ce soir apero dinatoire: je ne mangerai que mes legumes a croquer et mes tartinables maison! Et demain je cuisine du filet mignon au pesto et a la tomates sechees: ig bas. Mon mari a souhaite des pates fraiches avec alors pour une fois..... Bizzz 
09 avr. 16 par le membre: Nathy23270

     
 

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