Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 57,05g | Glu: 210,64g.
Petit Déjeuner: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille. Dîner: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ketchup, Findus Croustibat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Feta, Carottes. Snacks/Autre: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Caramel, Nesquik Lait au Chocolat, Cémoi Ourson Guimauve, Stoptou Bonbon Réglisse. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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