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je suis comme les bateaux dans le port rochelais, bien amarrée dans mon palier 😰😩😥donc je prend mon temps, je savoure cette belle Alsace Lorraine où j'ai passé de très bons moments à une époque 😍😘mais je veux retourner dans la montagne !!!😵😵😎en attendant conservons le moral 😘 avec ce satané soleil 🌞 qui est encore derrière les nuages 😢👿bon jeudi et gros bisous 🎈
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 57,45g | Glu: 147,08g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Pain Complet, Café. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Basilic, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Melon. Dîner: Fruits Confits, Yoplait Yopa! Cerise, Jambonneau, Yoplait Yopa! Cerise. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Shopping - 1 heure, Couture - 2 heures et 20 minutes, peinture artistique - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Debout - 2 heures, Bricolage - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Lecture - 2 heures, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 20 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
T'inquiete!!! tu vas bientôt le sauter ce palier!!! Très belle journée a toi et j'espère que le soleil reviendra très vite Bizz
23 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Belle journée à toi 💐 🌞 Gros bisous 😍 🎆 🐼
23 juin 16 par le membre: beaval
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coucou ray je t'ai envoyé un MP
bises
23 juin 16 par le membre: 1703marcelle
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Ok Marcelle, bon séjour, bisous
23 juin 16 par le membre: ray.d
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Ne t'inquiète pas, je te rejoins à ton palier, pour qu'on le quitte toutes les deux très bientôt !!!! gros bisous
23 juin 16 par le membre: minouche86290
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Historique de poids de ray.d
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