Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 82,96g | Prot: 81,84g | Glu: 155,54g.
Déjeuner: McDonald's Lipton Ice Tea. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Assiette Kebab. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. plus...
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3818 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Rameur - 5 minutes, Travail - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex1812
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