Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2016
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 54,99g | Glu: 201,05g.
Petit Déjeuner: Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Kiwi. Déjeuner: Blanquette de Veau, Lidl Tagliatelles, Sojasun Yaourt Caramel, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Andros Compote Pomme Abricot, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Ventrèche. Snacks/Autre: Carambar Caramel. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 8 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 46 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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