Journal de ray.d, 17 nov. 16

bonjour les amies 😍 😘 😍 bonne journée en vue, en attendant la fin des travaux, aujourd'hui je bulle...... enfin je continue mon bidon et une toile, du ménage au premier étage. un petit gâteau aux pommes pour mon Valentin 💝 pour le récompenser 😍 😘 la vie est belle 🎉 🎊 🎋 bisous 💝
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2016:
1237 kcal Gras: 36,10g | Prot: 55,43g | Glu: 161,89g.   Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain Blanc, Beurre (Salé), Andros Confiture Allégée Abricots. Déjeuner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Mâche, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Jambon, Camembert, Bananes. Dîner: Sucre, Pamplemousse, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel. plus...
poids stable


Commentaires 
belle journée de bulles , ma belle !!! Bonne peinture et bon gâteau !!Tu as raison, il faut se faire plaisir et faire plaisir à son Valentin !!!La vie est belle !!Gros bisous heureux !! 
17 nov. 16 par le membre: beaval
Très bonne bulle, Ray. Bises 
17 nov. 16 par le membre: CathBoi
Pense à toi jolie Ray, et profite bien de ta journée ... Gros bisous 
17 nov. 16 par le membre: Mary-Babe
Belle journée à toi, ma Ray-onnante !!!! Bulle à volonté, et profite !!!! mollo sur le ménage, gâte plutôt ton valentin !!!!! et oui, la vie est belle !!!! Gros bisous 
17 nov. 16 par le membre: minouche86290
Hooo c'est une jolie bulle!!! bon a part le ménage MDRRRRR Gros bisous et bonne bulle 
17 nov. 16 par le membre: Nathy23270
Coucou les amies, je suis contente de ma journée reposante! première partie du ménage faite , j'ai rangé tout mon linge de maison dans mon grand meuble , la télé à retrouvée sa place, et moi la mienne dans mon beau fauteuil lit!!!! lc'est mon dos et mes cervicales qui rigolent la vie est belle et le beaujolais est prêt, je vais en gouter un peu avec un petit bout de gateau aux pommes maison ............. bisous et bonne soirée biiiibiiiii!!!! 
17 nov. 16 par le membre: ray.d
C'est super!!! Très bonne soirée Ray. Bises 
17 nov. 16 par le membre: CathBoi
Bonne soirée Ray !! Tu as bien bossé, une petite soirée tranquillou est méritée !! Gros bisous  
17 nov. 16 par le membre: Mary-Babe
Merci Cath et Mary bonne soirée à vous aussi! 
17 nov. 16 par le membre: ray.d
c'est genial alors, bisous !  
17 nov. 16 par le membre: KYZ
Bisous kyz 😍  
18 nov. 16 par le membre: ray.d

     
 

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