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C'est la cata ! On arrête les grignotages et on reprend le sport 😊 Bonne journée à tous 😀
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 39,24g | Glu: 185,10g.
Petit Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Déjeuner: Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, La Potagère Velouté de Légumes Variés, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up, Milka Dosette Souple, Verquin Têtes Brûlées, Clémentines. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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