Journal de Boulinette, 25 nov. 16

pfff, mes rrr viennent d'arriver... Pourtant ,j'ai suivi ma diète sérieusement !
72 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
942 kcal Gras: 25,94g | Prot: 73,09g | Glu: 102,63g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Jus de Citron, Café, Lune de Miel Miel de Fleurs. Déjeuner: Nestlé Sundy, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Delisse Crème Légère Liquide, Steak Haché 5%, Endive. plus...
2011 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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