Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2669 kcal
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Gras: 119,90g | Prot: 130,86g | Glu: 265,23g.
Petit Déjeuner: Daco Bello Noix de Pecan, Noix de Cajou, Graines de Courge, Auchan Cerneaux de Noix, Leader Price Cranberries Séchées, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Déjeuner: Pomme, Baguette, Blini Rillettes Extra Saumon Fumé Sauvage, Saint Agaune Saucisson Sec, Avocat, Bahier Boudin Blanc à la Truffe, Ail. Dîner: KFC Tenders, KFC Sauce Smoky BBQ, Amora Ketchup, McDonald's Lipton Ice Tea, KFC Tower Original, KFC Tenders, KFC Frites (Normale), Doritos Nacho Cheese. plus...
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3497 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 10 minutes, Repassage - 2 heures, Etirement - 9 minutes, muscu - 50 minutes, Repos - 8 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex1812
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