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pas faire l'autruche, non assumer voilà ma devise depuis un an 👏👏👐alors ma Gigi 2 a mis les clignotants en marche ce matin 📣📢💡💣c'est fini toutes les invitations sont finies maintenant on se remet sur les rails et le train redémarre gaiement 🎌🎈🎌la vie est belle 😍 bon vendredi, ce soir c'est le week-end 💝💝💝💝gros bisous 🎁🎉🎁
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 10,09g | Prot: 33,21g | Glu: 104,11g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. Dîner: Fleury Michon Surimi, Yoplait Yopa! Cerise, Soupe de Légumes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Aller ma belle!!! Tu as su bien en profiter, tu vas continuer a profiter de la vie, en reprenant ton rééquilibrage doucement!!! pas se frustrer, pas se priver, mais juste se remettre un osmose... Bon courage!!!! Gros bisous
27 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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Belle journée ma belle !!!Moi aussi , dernier week-end avant la reprise en main !!!La vie est belle et je veux en profiter , mais sainement !!!Gros bisous heureux !!!!
27 janv. 17 par le membre: beaval
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Bah Ray, tu travailles à la SNCF maintenant ? 🚂🚄
Bonne journée et plein de gros bisous
27 janv. 17 par le membre: Mary-Babe
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Bonne journée Ray, je n'ose pas dire que les invitations sont finies pour moi, il m'en tombe tjrs une sur le dos ! demain midi, j'ai du monde ensuite, on verra bien ! j'ai perdu 800gr depuis lundi, mais je vais les retrouver ce weekend !
27 janv. 17 par le membre: michele409
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Bonne journée Ray. Grosses bises.
27 janv. 17 par le membre: CathBoi
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au fait!!! qu'on dit tes amis sur ta belle table??? et vous avez mangé quoi???
27 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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Merci les filles! ma table à plut ma Nathy, plateau de fruits de mer mayo maison escalope à la crème et trompettes de la mort purée de celeri fromage pour les vaillants et un Dax en dessert! arrosé saumur champigny et un beaume de venise pour le fromage - cela explique les clignotants de gigi 2!!!!!
27 janv. 17 par le membre: ray.d
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Et voilà, j'ai envie d'un plateau de fruits de mer! :op
Allez tchou tchou! Suis bien les rails et Gigi2 te sourira! ^^
Bise. Bonne fin de vendredi et bon WE.
27 janv. 17 par le membre: Jevailefaire
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et béh!! le menu était a la hauteur de la belle table!!!! moi aussi j'ai envie d'un plateau de fruit de mer... et puis de la mer aussi...
27 janv. 17 par le membre: Nathy23270
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Plateau de la mer au menu pour moi demain soir !!!Youpiiiiiiii!!!!!!!
27 janv. 17 par le membre: beaval
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Ton menu me mets l'eau à la bouche, chez moi les fruits de mer seront juste sur la pizza c'est pas mauvais non plus lol. Bonne continuation et gros bisous.
27 janv. 17 par le membre: lolotte39
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27 janv. 17 par le membre: KYZ
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Historique de poids de ray.d
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