Journal de Hermeline86, 31 mars 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2017

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 20,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2017:

623 kcal

Gras: 37,34g | Prot: 41,78g | Glu: 24,51g. Petit Déjeuner: Thé Vert. Déjeuner: Mon pain integral, Mon Houmous. Dîner: Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Auchan Duo de Crudités, Tilapia (Poisson), Lidl Filet de Cabillaud, Lord Nelson Infusion Tilleul. plus...

2863 kcal

Exercice: Travail sur PC - 8 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Épicerie - 4 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

ha bin génial c'est reparti! :)

31 mars 17 par le membre: whou

Historique de poids de Hermeline86

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