Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2017
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 66,99g | Prot: 77,38g | Glu: 285,92g.
Petit Déjeuner: Мармелад Малина и Ежевика, Мармелад Малина и Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мармелад Малина и Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. Déjeuner: Яичница, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dîner: Обычные Блины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. plus...
|
|
2352 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 50 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|