Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2017
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 70,62g | Glu: 134,96g.
Petit Déjeuner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Данон Актимель Гранат, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 2%. Déjeuner: Вареное Яйцо, Борщ. Dîner: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Данон Актимель Натуральный, Авокадо, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Iron_mother_
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