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Mon plat léger préféré <3 Steak haché émietté, poireaux (cuits dans de l'eau), ail, gingembre, sauce soja et piment ! 300 calories
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1115 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 86,85g | Glu: 72,21g.
Petit Déjeuner: Amandes, Oeuf, OMA Cottage Cheese, Sojade Spécialité au Soja Nature, Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés. Déjeuner: Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Sojade Spécialité au Soja Nature, Carrefour Fèves Fines, Sojade Spécialité au Soja Nature, Monoprix Mélange Framboises Griottes, Groseilles, Myrtilles, Mûres, Cassis Surgelés, Poireaux, Sauce de Soja, Ail, Gingembre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Chou, Jambonneau. Snacks/Autre: Celnat Crunchy Pommes Cannelle. plus...
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1907 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
16 mai 17 par le membre: whou
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Historique de poids de timesaregreen
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